天天养生

微信
微信
以后地位:首页 > 炊事 > 养生食谱

益于血管修复鱼头豆腐煲

2019-05-13 09:09:59 来源:

   在深秋时,老年人警惕血管疾病,吃些豆腐,跟鱼头做汤,营养高,含钙量也高,对付身体的帮助很大,非常得当全家人食用哦。

  【益于血管修复鱼头豆腐煲】

  主料:鱼头1个、豆腐100g、

  辅料:油适量、盐适量、姜胡椒粉、

  步骤:

  鱼头豆腐煲的做法步骤1.准备好鱼头 鱼尾

  鱼头豆腐煲的做法步骤2.豆腐切成小块。

  鱼头豆腐煲的做法步骤3.将鱼头洗濯干净。

  鱼头豆腐煲的做法步骤4.锅中注入少量的油,煸香姜片,下入鱼头 鱼尾煸至变色。

益于血管修复鱼头豆腐煲

益于血管修复鱼头豆腐煲

  鱼头豆腐煲的做法步骤5. 倒入冷水,烧开撇去血沫。

  鱼头豆腐煲的做法步骤6. 加入豆腐,持续烧开。

  鱼头豆腐煲的做法步骤7. 大火煮至汤色奶白。

  鱼头豆腐煲的做法步骤8.加入盐 胡椒调味即可

益于血管修复鱼头豆腐煲

益于血管修复鱼头豆腐煲

  豆腐的营养价值

  1.大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸构成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。

  2.制作豆腐的大豆中含有18%阁下的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,无益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

益于血管修复鱼头豆腐煲

益于血管修复鱼头豆腐煲

  3.大豆可以或许或许间接烹调食用,人体对其蛋白质的消化接收率只要65%,而制成豆腐消化率可以或许或许晋升到92%~95%.

  谁应该阅读《益于血管修复鱼头豆腐煲 》?谜底是:几乎统统人都应该阅读。《益于血管修复鱼头豆腐煲 》是现代的热门话题,天天养生供给了很多适用的养生指南,颠末过程阅读《益于血管修复鱼头豆腐煲 》不只可以或许或许了解健康的秘密,进而节制自己的命运,拥有健康优美的人生。

  益于血管修复鱼头豆腐煲的相干资料:

  日常生活中血管不通身体会出现哪些警报?

  生活中哪些部位可以或许或许摸出血管好坏?

  5种解决血管堵塞的食物

上一篇:温补又营养的鸭架子熬 |下一篇:很抱歉没有了

养生标签

 
 

本站推荐更多

 
 
 
 
 
 
 
友情链接:科技媒体网  广州电子新闻网  江苏人才招聘考试网  司法知识网  装修第一网  佛山培训新闻网  南京鞋业新闻网  长城畜牧网  秋水山庄网  轱辘汽车改装网站  
乐彩网彩票论坛 www.737878.com-彩53彩票网注册| www.873246.com-709彩票网-| www.952825.com-彩票争霸靠谱吗| 88彩票www.8839r.com| www.805533.com-竞彩分析软件下载| www.937233.com-中福彩票分析软件| 500万彩票www.98528f.com| www.19558.cc-发彩网快三靠谱吗| www.675283.com-中国竞彩网专家推荐| www.816215.com-统一彩票-| www.907601.com-嘉定中奖彩民| www.971227.com-球探彩票app| www.cp234.com-全天一分快三计划| www.tk29.cc-360购彩代购| www.092617.com-金利彩票平台大吗| www.666639.com-彩95平台彩娱| www.782883.com-体彩彩票站怎么申请| www.863487.com-体育彩票排列五秘诀| www.931601.com-彩赢乐登录-| 彩82www.c6378.com| www.275695.com-天津时时彩五星走图| www.666081.com-海南彩票万字表| www.751641.com-彩票网好提现吗| www.832906.com-买彩票就机选| www.8033.net-赌十字彩玩法| www.870864.com-网上挣钱彩票平台| www.961113.com-全天快三精准计划| 如意彩票www.889489.com| www.338246.com-大家乐彩票是真的吗| www.460910.com-世界杯彩票哪买| www.568049.com-精彩广告语-| www.647769.com-95快彩app软件| www.797172.com-天津时时彩直播| www.878561.com-体彩排列三玩法规则| www.961443.com-大奖网彩票能不能买| www.oa95.com-c99彩票-| www.07hm.com-雏菊彩铅画教程| www.75fk.com-基诺型彩票高频吗| www.1867.cm-新浪彩票电脑客户端| www.84625.com-附近的福彩站点地图| www.713732.com-3d彩票图纸-| www.791987.com-最近彩票站-| www.863400.com-彩票是什么性质| www.922937.com-万人龙虎彩票| www.984381.com-江苏快三的危害| www.bd04.com-大发快三计划群| www.vf46.com-福彩三d乐彩网| www.097833.com-谁有北京快三群吧| www.317221.com-九千万彩票网站| www.50955.cc-75彩票平台怎么样| www.442307.com-福彩和值跨度速查表| www.947496.com-3d图纸彩吧-| 福利彩票www.8039p.com| www.6558.pw-盈丰彩票下载安装| www.597018.com-甘肃体彩任三推荐号| www.676939.com-2k彩票下载安装| www.759001.com-彩票书籍货到付款| www.bx08.com-快三购买软件下载| www.b11.cc-彩票一分钟赛车网站| www.25sq.com-福利彩票背面图片| www.729.me-时彩软件下载| www.4960.in-澳游彩票-| www.259068.com-墨肯尼足彩博客| www.0740.me-e球彩中奖助手下载| www.8498.cc-博彩seo-| www.52197.cc-爱乐彩宁夏十一选五| www.670715.com-福彩幸运农场追号| www.781792.com-分分彩挂机必死| www.874421.com-今晚七里彩开奖结果| 500万彩票www.35155p.com| www.kj01.com-快3彩票大小单双| www.h17.com-七星彩19017| www.30515.com-京东买彩票-| www.111576.cc-博彩金沙网站| www.050021.com-代理个黑彩台子多钱| www.247586.com-快三历史开奖号码| www.374737.com-香港5分彩网站| www.276259.com-大发快三没人举报吗| www.927856.com-彩色复印机多少钱| www.989912.com-彩漂能去黄吗| www.dz98.com-玩彩票哪个平台好| www.xw50.cc-六利彩开奖结果查询| www.18co.com-杨光华彩票书名| www.91yu.com-刷水挣彩金-| www.2361.vip-七彩云南翡翠店| www.423676.com-兑换彩票-| www.546108.com-体彩申请书范本| www.634437.com-建盏出彩骗局| www.5716.me-马云彩票-| www.26753.cc-七星彩怎么算能中奖| www.67772.com-288彩票危险| www.058613.com-高频彩平台网址| www.122684.com-天天中彩票评论| www.139945.com-苹果彩16怎么下载| www.178032.com-北京快三最新版本| www.672116.com-彩宝旧版本-| www.59nu.com-微彩吧福利图| www.134707.com-人工计划彩票| www.6032.vip-今晚彩票开奖结杲| www.lq08.com-送彩金-| www.20lq.com-宝彩票-| www.46vn.com-彩票投资盈利| www.2338.cn-注册送彩金博彩| www.874289.com-彩票站一注提成多少| www.965984.com-福彩3d黑圣手| www.cai64.com-快三开奖结果吉林| www.90be.com-体彩可以网上兑奖吗| www.846590.com-福彩双色球假的吗| www.916083.com-连连中彩票骗局| www.984936.com-青海快三查询结果| www.ap52.com-吉林快三跨度表| www.102026.com-九场足彩开奖结果| www.81232.com-极速赛车彩票坑人吗| www.234907.com-福彩3d88对应几| www.352700.com-给彩票平台黑了| www.561872.com-三十六选七体彩福建| www.536115.com-彩票七位数字密码| www.868912.com-下期七星彩号码预测| www.ze1.com-福彩快三是真假| www.48kd.com-星彩的意思-| www.3940.cm-七星彩的对数是多少| www.52836.cc-好彩彩票苹果| www.846.mobi-搜索天吉彩票论坛| www.6677.cm-三看亲彩调-| www.31655.com-东坝附近福利彩票店| www.70950.com-开彩票站怎么赚钱| www.028801.com-彩票双色球模拟摇号| www.096572.com-香港好彩网论坛| www.409896.com-彩票扑克三怎么玩| www.901314.com-有关彩票方面知识| www.956064.com-福建体体彩官方网站| www.998134.com-北京福彩联系电话| www.ei11.com-福建福彩公示| www.026505.com-安卓博彩软件| www.094123.com-可以控制的彩票软件| www.cai2345.cc-快湖北快三-| www.0972.cn-帮朋友买彩票中奖了| www.1ks.cc-彩神彩天下骗局揭秘| www.73tp.com-属猴今日彩票运| www.3566.org-赠送彩金的棋牌游戏| www.8396.biz-福彩开业宣传语大全| www.2168.com-七彩山鸡可以养吗| www.089196.com-168彩票假吗| www.260263.com-福利彩票如何领奖| www.741126.com-澳门赛马彩票| www.861823.com-腾讯分分彩走势图尾| www.930966.com-南洋彩网址-| www.984928.com-彩788cc入口| www.cp0138.com-安徽快三推荐号码| www.lz23.com-买足球竞彩app| www.036014.com-双色球彩票开奖| www.270723.com-欧盟好彩柠檬爆珠| www.383557.com-竞彩91彩票联盟| www.508145.com-体彩6十l开奖查询| www.425446.com-体彩9刮刮乐| www.679938.com-彩至尊注册-| www.507700.com-彩票世界手机版| www.91904.com-中彩那天课文的答案| www.488915.com-阿狸彩票网址| www.258916.com-足彩竞彩推荐| www.963082.com-彩钢瓦屋顶光伏支架| 网易彩票www.26163t.com| www.488499.cc-八喜彩票下载| www.562237.com-开心七星彩票网|